爱你的人是我
发表于 2025-11-7 16:24:46
肯定有用啊，人体四大营养元素，碳水蛋白质脂肪和维生素
爱你的人是我
发表于 2025-11-7 16:24:57
奶，蛋，包含人所需的优质蛋白质
basd
发表于 2025-11-7 16:25:15
qq95242433 发表于 2025-11-7 09:13
我对此也感觉，喝牛奶有营养都是专家说的，普通人根本无法自己验证，不过想长高喝牛奶肯定是没用
奶提供了生长需要的钙，但是身体吸收不吸收就不是牛奶的问题了，牛奶是普通人吸收钙最廉价最高效的食物了
海底捞
发表于 2025-11-7 16:26:13
钙啊
basd
发表于 2025-11-7 16:26:35
不知道，反正每天喝，习惯了，好过喝乱七八糟奶茶吧
海底捞
发表于 2025-11-7 16:27:30
吃的好的牛奶那点东西根本不值一提
海底捞
发表于 2025-11-7 16:27:53
你喝的大半是水
哪那么多纯奶给你
爱你的人是我
发表于 2025-11-7 16:27:59
二三四 发表于 2025-11-7 09:42
你喝的大半是水
哪那么多纯奶给你
复原乳不是都不让用了吗，还能加水？
basd
发表于 2025-11-7 16:28:04
你去问问养牛的就知道了